🔴Всемирная организация здравоохранения рекомендует вакцинацию как основной метод борьбы с гриппом. Она снижает риск заражения на 90% и уменьшает число госпитализаций на 60%.
⁉️Что такое грипп?
Грипп — вирусное заболевание, которое может заразить любого. Чаще всего оно появляется зимой и является самой распространенной инфекцией в мире. Грипп опасен тем, что может серьезно повредить сердце, легкие, мозг и привести к другим заболеваниям. После гриппа люди часто болеют простудой, бронхитом или воспалением уха. Особенно тяжело грипп переносят пожилые люди с хроническими заболеваниями.
⁉️ОРВИ: что это?
ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — группа заболеваний, вызываемых вирусами, которые попадают в организм через нос и рот. Их симптомы похожи: высокая температура, боль в горле, кашель, головная боль и насморк. Обычно ОРВИ проходит через несколько дней, оставляя человека здоровым.
❗Как передается грипп?
Заразиться гриппом очень просто. Чаще всего он передается воздушно-капельным путем: при кашле, чихании или разговоре. Вирус также может оседать на предметах, таких как дверные ручки или телефоны.
❗Симптомы гриппа
Грипп начинается внезапно. Сначала человек чувствует себя нормально, но через несколько дней появляются первые признаки болезни. Тяжесть гриппа зависит от возраста, состояния здоровья и того, болел ли человек ранее. Заболевание может протекать в легкой, среднетяжелой, тяжелой или очень тяжелой форме.
✳️Как защититься от гриппа и ОРВИ?
Есть два основных способа защититься от этих инфекций: неспецифический и специфический.
❇️Неспецифическая профилактика:
1. Регулярно мойте руки.
2. Промывайте нос.
3. Носите маску, если вы больны или контактируете с больным.
4. Поддерживайте чистоту в доме и проветривайте помещения.
5. Избегайте мест большого скопления людей.
6. Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, спорт и прогулки на свежем воздухе.
Специфическая профилактика:
❇️Самый надежный способ защититься от гриппа — вакцинация. Вакцина содержит частицы вируса, которые помогают организму выработать защиту. Вакцинироваться лучше осенью, до начала эпидемий, которые обычно приходятся на период с ноября по март.
